自分を褒めた方がいい理由は 簡単！
褒められると 人は嬉しくなり心が晴れやかになるからです♪
自分をもっと褒めていいと思います♪
自分の いい所 １０００個 言いましょう♪
それを 書き出して 自分はこんな事も出来るって認め 褒めていきましょう！
自分は こんなにも いろんなことにが出来るんだって気づく事が大事です♪
当たり前に出来る事を 人は褒めません(^^;
だけど 当たり前に 今 出来ている事は当たり前じゃないって気づく事が大切です！
この世界に当たり前は存在しません！
全部が有難い事なんです！
もっと自分の出来る事を認め 褒めてあげましょう♪
他人と比べる必要はありません！
自分の中で自分を成長させることに集中しましょう♪
今 流行りの 全集中です♪
私も自分のいい所 出来るところ１０００個 書き出して褒めていこうと思います♪
例えば 私は・・・・
- 起きられる
- 立つことができる
- 字が読める
- 文字を読める
- 日本語が話せる
- 声が出せる
- 目が見える
- 両手が動く
- ご飯が食べられる
- 笑顔が作れる
こんな事を１０００個 書き出してみましょう♪
これって 褒められるところなの？って思うような事でも 書き出す事です！
私たちは生まれてすぐは 何もできない赤ちゃんでした。
泣く事しかできなかったんです。
それが 今では言葉も話せるようになって 自分の意志で行動できるようになってるのです！
これって 本当はすごい事なんですよ！
そして 自分に感謝しましょう♪
当たり前は存在しません！
もしかすと 明日は 事故に遭うかもしれません。
今 当たり前に出来ている事が 出来なくなることもあるのです。
だから 今 出来ている事は 奇跡なんです！
もっと 自分を褒め 自分に感謝しましょう!(^^)!
今日も 目が覚めて 行動出来る自分って凄い！！ってね♪
最後まで読んでくださり ありがとうございました!(^^)!
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