セルフコントロール 子育て

月曜日の朝は憂鬱?

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おはようございます!今日から月曜日!

皆さんは どんな一週間のスタートですか?

うちの子供たち 日曜日の夜になると 憂鬱そうにします(^^;

 

そういえば 「ちびまる子ちゃん症候群」や「サザエさん症候群」なんて言葉がありましたよね~!

 

「また 月曜が始まる~↓↓↓」っと気分が憂鬱になったり 億劫になったり・・・・。

 

そんな気持ちになる人が多いですね!

 

うちの子供の場合 勉強が嫌いだったり 給食が嫌だったり・・・。

 

特別 これと言って ストレスを感じる事がなくても 少しでも苦手なものがあると 人は ブル~な気持ちになるようですね!

 

この ブルーな気持ちになる人って すごくまじめな人が多い!

責任感がある人が多いように感じます。

 

 

だから ブルーな気持ちになる人は 素晴らしい人なんです!!

 

自分に自信を持っていいと思います!

 

うちの子も 性格がまじめだと思います。勉強は苦手ですが まじめです。(笑)

 

だから 朝からブルーになる。ブルーになるな!!っと言っても無理な事!

 

だから 受け止めて上げます。

 

「ハ~学校めんどくさい」っと言ってきたら

「そうだね~。めんどくさいね~。でも そんないいながら 行ってるから偉いじゃん!」

「お母さんも 行きたくないときあったな~」

 

なんて 子供の気持ちに寄り添ってあげることですね。

 

私は 月曜だろうが土曜だろうが日曜だろうが 特にテンションは変わりません。

 

ただ ちょっと気なることがある前日はテンションが変わりますが 曜日でテンションは変わらないかな~。

 

月曜日は憂鬱になる人が多いんですから それなら 自分はみんなと一緒!

 

特別 変な事ではなく ごくごく普通の感情です(笑)

 

うちの子が 月曜日に テンション下がることも 普通の人だから仕方ない!

 

子供に精神論なんて言ってもまだ 分かりませんしね~!

 

さ~今週もがんばろ~っと♪

 

 

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