幸せ

幸せになるために一番早い方法

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早く幸せになるためにはある事に集中する事だけ^ ^

そのある事とは?

ありのままの自分を好きになる事

散々言われて聞き飽きた人もいるかもしれませんが 本当にこれが一番早く幸せになれる方法なんです^ ^

 

もしかすると「もう自分大好きだし!」っと思っている人もいるかもしれません。

「自分の事は大好きだけど すごく幸せとは思わない!もっと幸せを実感したい!」っという人もいると思います。

幸せを実感する為には あなたに今 足りないものは何ですか?

お金ですか?友達ですか?仕事ですか?

自分を好きになるためのワークをしましょう

幸せになりたくて 色々な人の本やYouTubeやブログを見て みなさん幸せになる為に頑張っていると思います。

しかし その学んだ瞬間は気持ちも前向きになり 幸せな気持ちになっていても すぐに元の自分に戻ってしまいます。

それは 学んで幸せになったつもりになりますが 本当の自分を直視出来ていない為です。

では 本当に幸せを実感する為には何をすればいいのでしょうか?

それは 自分自身を知る事とありのままの自分を認める事です。

自分自身を知る為には あるワークが効果的です^ ^

それが 「なぜなぜワーク!」

例えば あなたはお金持ちになりたいと思っているとします。

そしたら まず自分に質問します。

Qなぜ お金持ちになりたい?

A 自由に好きなものを買えるから!

Qなぜ好きなものを買いたい?

A 自分が喜ぶから

Q なぜ自分を喜ばせたい?

A 心が豊かになりそうだから

Q なぜ心を豊かにしたい?

A 人に優しくできそう

Q なぜ人に優しくしたい?

A 人に優しくすれば自分も優しくされそうだから

Q なぜ 優しくしてもらいたい?

A 優しくしてもらった方が 嬉しいから

Q では優しくしてもらう為に自分に何が出来る?

A 思いやりのある行動をする

 

このように まず自分を掘り下げていきます。

上の質問は 例えばの話しです。

人によって今 欲しいものが違うので 答えは変わってきますし 一回のワークでは 本音を言わない事もあります。

しかし どんどん自分を掘り下げて行くことで 自分の中の良心に気づけると思います。

あなた中にある良心に気付くこと

あなたの中の潜在意識の部分には 「良心」があります。

心の奥底にしまってある 「良心」に気付く事で あなたは自分の優しさに気付くはずです。

そんな優しい気持ちを持っている自分を知り そしてそんな自分を好きになれないわけないですよね。

どんな自分も好きになる為に 自分を掘り下げて行く事です。

すると あなたの本音が見えてきます!

ありのままの自分を好きになる

あなたにコンプレックスがあれば そのコンプレックスがあなたの魅力を引き出す事になります。

私のコンプレックスは 勉強が苦手な事でした。

成績はいつも下でした。

しかし 姉は優等生!

同じ親から生まれて同じように育ててもらったはずなのに 成績は大違い。

そして やっぱり成績がいい方が褒められるし 親にとって姉は自慢の娘でした。

ある日 私の悪い通知表を友達に見せた事がありました。母は 私の悪い通知表を友達に見せた事で大激怒!

本当に鬼の形相で怒られました。

「こんな恥ずかしい通知表を なんで見せた!恥ずかしい!」

私は 頭が悪い自分じゃダメなんだと思いました。

しかし どんなに頑張っても どうしても理解力が無かったのか 成績は上がりませんでした。

頭が悪い事を人に知られたら恥ずかしいっという感情は未だにあります。

だから なるべく バカと思われないように 本をたくさん読みました。

そのおかげで 文を書く事は好きになりましたし 心理学の本を読む事で 自分の心が軽くなる気がしてきました。

コンプレックスを隠そうとした事で 新たな自分を発見できたのです。

そして さまざまな人の本を読んで気付きました!

完璧な人はいないし 完璧じゃないから面白い!それが個性。人はみんな違って当たり前!得意な部分 苦手な部分がみんなある。コンプレックスを隠そうとするうちに 得意な部分も見えてくる。

 

私がコンプレックスだったと思っていた事が 結果的に 本当の私に気づかせてくれて 私の得意な事を発見できました。

あなたも コンプレックスあると思います。

苦手な事あると思います。

それで良いのです!それが個性です。

だから みんなと一緒じゃなきゃダメっと思う必要は無いし 勉強ができる人がすごいわけじゃない。っと私は気付きました。

自分を認める事が幸せになる

なぜ 人は誰かより優れていたいっと思うのでしょうか?

それは 自己重要感が欲しいからです。

自己重要感を自分で満たしてあげる事が出来れば 他人と比べる事 必要もなくなります。

あなたは心の奥底には「良心」がある事に気づければ それは とても素晴らしい事です。

実は この心の奥底にある「良心」に気付かない為に みんな自分に自信が持てません。

自分の価値を低く見積もってます。

しかし あなたは本当に優しい心の持ち主です。

思いやりの心を持っている素晴らしい自分に気付き そんな素敵な自分を認めてあげましょう。

自分で自分の素晴らしさに気付ける事が 本当の幸せな人生のスタートになります。

 

幸せな気持ちになったら引き寄せます!

お金や幸せを引き寄せる為には まずは自分の幸せに気付く事です。本当の幸せを実感できれば お金も幸せも引き寄せます。

最初は自分の中にある幸せな気持ちに気付く事に集中してください!

幸せに気付いてからがスタートです!

そうすれば あなたが望むものは 手に入ります。

まずは 自分の心を整える事に集中しましょう。

そして 自分が学んだ事を アウトプットする事です。

アウトプットとは 誰かに話す事です。

そうしなければ 人は忘れてしまいます。

誰かに常に話す事で 自分の想いは潜在意識にどんどん蓄積されていきます。

本当の幸せを知る事、ありのままの自分を認める事をしたら アウトプットされて下さい!

すると どんどんあなたの中で色んな事が変わっていくはずです^ ^

 

 

 

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